Metode i postupci za učenje, usvajanje i usavršavanje motoričkih znanja iz juda. Hijerarhijska struktura elemenata tehnike juda. Redoslijed učenja tehničkih elemenata. Metodika poučavanja i treninga elementarne tehnike. Dobne kategorije i specifični zahtjevi u obuci elementarne tehnike. Specifičnosti primjene analitičke, sintetičke, situacijske, ideomotoričke i kombiniranih metoda poučavanja. Uočavanje i ispravljanje motoričkih grešaka. Izbor vježbi i organizacija postupaka za ispravljanje tehničkih grešaka.
- Nastavnik: Sasa Krstulovic
- Nastavnik: Sasa Krstulovic
- Nastavnik: Sasa Krstulovic
- Nastavnik: Sasa Krstulovic
- Nastavnik: Sasa Krstulovic
Metode i
postupci za učenje, usvajanje i usavršavanje elemenata taktike juda. Dobne kategorije i specifični zahtjevi u području elementarne taktike. Specifičnosti metoda poučavanja u fazi usvajanja, usavršavanja, stabilizacije i automatizacije elementarne taktike juda. Metodički zahtjevi u poučavanju: tehnička pravilnost, dinamička kontrola i situacijsko reagiranje. Izbor taktičkih vježbi. Učenje, ispravljanje grešaka i dopunski taktički trening. Korištenje video-tehnike u registraciji i analizi natjecanja. Vođenje natjecanja. Taktički koncept, plan i situacijski modeli.
- Nastavnik: Sasa Krstulovic
Metode,
postupci i trenažni operatori za razvoj i održavanje kondicijskih sposobnosti u judu: višestrana, bazična, specifična i situacijska kondicijska priprema. Senzibilne faze za razvoj pojedinih motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Klasifikacija metoda kondicijske pripreme s obzirom na režim trenažnog rada: specifičnosti kontinuiranog, diskontinuiranog i intervalnog treninga u judu. Klasifikacija metoda s obzirom na opterećenje: specifičnosti standardnih, varijabilnih i prepokrivajućih opterećenja u judu. Specifičnosti metodike razvoja kondicijskih sposobnosti u judu. Struktura, analiza i učenje specifičnih i situacijskih kondicijskih vježbi. Karakteristike situacijskog kondicijskog treninga. Specifičnosti organizacijskih oblika rada kondicijskog treninga u judu. Izbor i primjena lokaliteta i trenažnih pomagala. Principi i pravila u razvoju i održavanju bazičnih i specifičnih kondicijskih sposobnosti djece i mladih sportaša u judu.
- Nastavnik: Sasa Krstulovic
- Nastavnik: Sasa Krstulovic